Arxiu de la categoria: SALUT

23ª CAMINADA CULTURAL PER LES GARRIGUES

La imagen puede contener: exterior, texto y naturaleza

L’espai d’interès natural VALL DE VINAIXA està situat al nord-est de les Garrigues i té una superfície de 3.024 hectàrees on hi ha una combinació de paisatge agrícola i forestal.

La RUTA PAISATGÍSTICA que hem preparat té una distància de 10,5km aproximadament i uns 300m de desnivell positiu (si s’ascendeix fins a la punta del Puig (opcional).

Durant el recorregut passarem pels fondos de la vall, envoltats de boscos de pi blanc, conreus d’ametllers, oliveres, cereals i vinyes i gaudint d’unes grans vistes d’aquest indret natural de gran valor.

Les diverses fondalades drenen les aigües cap al torrent de Vinaixa, on neix sota el turó de l’Hospital, a Tarrés. Passa pel nord del nucli de Vinaixa i segueix un traçat en sentit nord-oest fins que a les Borges Blanques queda pròpiament format el torrent de la Femosa, afluent per l’esquerra del Segre.

A mig recorregut, arribarem al PUIG (curiós tossal que s’alça del no res) i farem l’ascensió fins als 520m d’alçada que té (+100m de desnivell positiu) on gaudirem d’unes vistes de 360º de tota la Vall de Vinaixa als nostres peus i de bones vistes del Pirineu, de la serralada de la Llena, de les muntanyes de Prades i fins i tot de la Seu d’Urgell.

De tornada de nou cap a Vinaixa farem una parada per veure 2 cabanes de volta i la seva contrucció i un aljub.

I a l’arribada al poble, tindrem l’oportunitat de visitar l’església de Sant Joan Baptista, construïda l’any 1301, que és d’estil romànic amb fortes influències cistercenques. I als peus de l’església entrarem al refugi antiaeri que podem trobar.

Als peus del PUIG farem una parada per ESMORZAR (entrepà i beguda).

Així que ja us podeu guardar el dissabte 1 d’abril on a les 9.30h donarem inici a la 23ª caminada cultural per les Garrigues.

Trobareu més informació detallada de la ruta i les INSCRIPCIONS al bloc:
http://marxanordicaiculturagarrigues.blogspot.com.es/

Us animem a fer-hi una visita!

Consell Esportiu de les Garrigues
Centre d’Estudis de les Garrigues
Ajuntament de Vinaixa
Cooperativa de Vinaixa

Caminada popular GRATUÏTA

Captura12

Aquest diumenge dia 12 d’abril, a les 9.30h tindrà lloc a Juneda una caminada popular oberta a tothom. El recorregut serà d’uns 7 km i l’inici de la caminada serà a l’espai del salt desfet (darrere poliesportiu) i anirem fins als 9 salts, on allí ens refrescarem amb un petit avituallament que us tindrem preparat.
A l’arribar de nou al salt desfet, tindrà lloc una activitat de dinamització de l’espai lúdic i de salut per part de tècnics del Consell Esportiu Garrigues on us ensenyaran com i per a què serveix el nou espai de salut que hi ha instal·lat al salt desfet.

Durant la caminada, hi haurà la possibilitat de practicar la marxa nòrdica mitjançant els pals que us proporcionarem.

Us hi esperem a tots i a totes.

JORNADA SALUT PÚBLICA (PINSAP)

El Consell  Esportiu de les Garrigues va assistir ahir dijous 20 de novembre a la jornada de Salut Pública (PINSAP) que es va celebrar a la Sala Canonja de la Seu Vella de Lleida.

Vàrem presentar dins de les iniciatives d’activitat física saludable, les dinamitzacions desenvolupades als espais públics i de salut per a la gent gran.

Durant la jornada es van presentar propostes molt interessants d’activitat física com d’alimentació saludable.

jornada PINSAP